Bilinç yükselmesi çoğu zaman yanlış anlaşılır.Sürekli mutlu olmak, özel deneyimler yaşamak ya da hayattan kopmak sanılır. Oysa bilinç yükselmesi, hayattan kopmak değil, hayatla daha derin temas kurmaktır. Bilinç yükselmesi ne demektir? Bilinç yükselmesi; olanı olduğu gibi görebilme kapasitesinin artmasıdır. Daha az hikâye, daha az direnç, daha çok farkındalık. Bu bir üstünlük hali değil, berraklık halidir. Bilinç yükselmesi bir anda mı olur? Bazen ani fark edişlerle başlar, b

İnsan zihni nadiren şimdi’dedir.Ya geçmişte yaşananları düşünür,ya da henüz gelmemiş bir geleceği planlar. Oysa hayat,ne geçmiştene de gelecekte yaşanır. Hayat, yalnızca şimdi olur. Ve şifa da… Şimdiki an ne demektir? Şimdiki an;düşüncelerin durduğu,zihnin yavaşladığı,bedenin hissedildiği yerdir. Şimdiki an bir zaman dilimi değil,bir bilinç halidir. O anda:- Geçmişin hikâyesi yoktur- Geleceğin kaygısı yoktur- Yalnızca olan vardır Zihin neden şimdi’de kalamaz? Zihin için şimdi